Session méditation et chakras
Dans cette session de 7 semaines, en ligne, vous pourrez explorer le merveilleux monde de la méditation, du pouvoir de la visualisation et en apprendre davantage sur les 7 points d'énergie situés dans notre corps.
Les chakras ont directement une influence sur nos émotions, notre niveau de vitalité, nos maux physique, etc.
Mieux les comprendre permet une meilleure harmonisation de son corps, de son mental et de son énergie globale.
Combiné à des enseignements sur les chakras, des techniques de respiration, la capacité à développer son intuition et à découvrir les fondements de la méditation, vous pourrez pratiquer ses séances dans le confort de votre foyer.
Diminuant le stress et l'anxiété, la méditation est réellement transformatrice lorsque nous prenons le temps de la pratiquer.
Chaque cours seront structurés de la même façon:
- Introspection, respiration et balayage corporel.
- Enseignement sur l'un des 7 chakras.
- Partage de groupe.
- Pratique d'une méditation.
- Visualisation pour harmoniser notre chakra de la semaine.
*Inclus dans le programme: 7 semaines de méditation et chakras, l'enregistrement des séances et un PDF avec les enseignements.
Où ?
En ligne via Zoom
(Chaque séance sera enregistrée et disponible en rediffusion pendant 14 jours)
Quand ?
Les mercredis de 10h à 11h
Du 8 mai au 19 juin 2024.
(Durée 7 semaines)
Combien ?
139$
(Valeur de 300$ offert à seulement 139$)
*Aucune taxes n'est applicable
Matériel ?
Tapis, coussin de méditation ou couverture.
Vêtement confortable.
Cahier et crayon.
*Pour les inscriptions, rendez-vous au bas de la page.
Au Menu
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Introspection, respiration et balayage corporel.
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Enseignement sur l'un des 7 chakras.
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Pratique d'une méditation.
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Visualisation.
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Partage en groupe.
* Chaque séance de la session sera enregistrée et vous aurez accès à l’enregistrement durant 14 jours.